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 22/
SUMMARY:Espacio Sénior/ Clase Aquactiva
DESCRIPTION:Este verano\, Fundación Caja Badajoz ofrece clases de aquagym 
 en la RUCAB dirigidas a personas mayores de 55 años\, una actividad ideal
  para mantenerse activo de forma segura y refrescante.\nLas sesiones se ce
 lebrarán los lunes y miércoles durante los meses de julio y agosto\, en 
 la piscina de la Residencia Universitaria de Fundación Caja Badajoz\, apr
 ovechando el entorno acuático para realizar ejercicio de bajo impacto.\nE
 l aquagym combina movimiento\, resistencia y coordinación dentro del agua
 \, lo que permite cuidar las articulaciones\, mejorar la movilidad y forta
 lecer la musculatura sin riesgo de sobrecarga. Además\, en una ciudad com
 o Badajoz\, donde las temperaturas en verano son elevadas\, esta actividad
  se convierte en una opción perfecta para hacer ejercicio evitando el cal
 or\, favoreciendo una sensación de bienestar y frescor.\nEntre sus benefi
 cios destacan la mejora de la circulación\, el aumento de la flexibilidad
  y el estado de ánimo\, así como la oportunidad de socializar en un ambi
 ente dinámico y saludable.\nUna forma divertida\, saludable y adaptada de
  mantenerse en movimiento durante el verano.\n**Plazas limitadas (20). Ins
 cripción previa necesaria.**‌
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